11月19日（木）、26日（木）にタッチケアを開催いたします。
タッチケアとは、手で優しく触れることを通して、相手に安心感や心地よさを与え、心と身体をケアする方法です。
肌と肌の触れ合いを大切にし、言葉だけでは伝えきれない愛情や思いやりを伝えるケアの一つです。
タッチケアの主な効果
- 安心感を与える：優しく触れることで、緊張や不安を和らげる。
- リラックス効果：心身が落ち着き、穏やかな気持ちになる。
- 信頼関係を深める：触れ合いを通して愛情や思いやりを伝える。
- 自己肯定感を育む：大切にされているという感覚につながる。
- 心身の安定を促す：ストレスの軽減や心の安定をサポートする。
寒くなっいてきて免疫力が下がりがちな方、いかがでしょうか？